Erektilná dysfunkcia. Problém, ktorý sa nevyhol ani mne.

Dnes otváram Pandorinu skrinku. Budem totiž písať o chúlostivej téme, ktorej sa každý muž podvedome bojí. O erektilnej dysfunkcii. Tento zdravotný problém sa totiž nevyhol ani mne. Čo je ešte horšie, dostavil sa v pomerne mladom veku.

Ak neviete, čo je erektilná dysfunkcia, hneď vám to prezradím. Je to ochorenie, kedy muž nie je schopný mať pevnú erekciu. V tom lepšom prípade sa vám síce postaví, ale nevydrží v tom stave dlho. Určite nie dostatočne dlhú dobu, aby ste uspokojili partnerku. V tom horšom prípade sa nepostaví vôbec.

Zväčša si ľudia myslia, že sa erektilná dysfunkcia týka iba mužov po päťdesiatke. Mňa táto mrcha dostala už krátko po dovŕšení tridsiatich rokov.

Ako som zistil, že mám erektilnú dysfunkciu

Vlastne sa nebolo čomu čudovať. Mal som sedavé zamestnanie a po návrate z práce som pohybu moc nedával. Jednoducho sa mi nechcelo chodiť do fitka a behávať už vôbec nie. Keď sa k tomu pridala fast foodová strava, objem tuku v mojom tele začal narastať. Vtedy som ešte netušil, že to bude mať dopad aj na moju erekciu. To som zistil až neskôr.

Ked po prvýkrát nefungovalo všetko, ako malo, nerobil som si z toho ťažkú hlavu. Síce ma to sralo, ale mali sme vtedy v práci toho nadhlavu, tak som sa vyhovoril na stres. Partnerke to vtedy stačilo. Situácia sa však začala opakovať čoraz častejšie. Nech som robil, čo som robil, erekcia bola slabá alebo žiadna.

Takto to trvalo vyše pol roka. Najskôr som si to nechcel priznať a hľadal som v duchu milión výhovoriek, prečo nemôžem trpieť erektilnou dysfunckiou. Nakoniec sa vo mne niečo zlomilo a začal som s tým niečo robiť.

Môj boj s erektilnou dysfunkciou

K doktorovi som sa bál ísť. Tak som hľadal na internete. Zistil som, že na erekciu vplýva množstvo faktorov. Najviac však stres a zlá životospráva. Teda presne to, s čím som sa sám potýkal. Dal som si preto predsavzatie, že sa začnem lepšie stravovať a zaradím do svojho programu aj cvičenie (osvedčili sa mi napríklad aj Kegelové cviky).

Nechcelo sa mi však čakať, kým sa dostavia prvé zmeny. Preto som sa rozhodol pomôcť si výživovými doplnkami pre skvalitnenie sexu. Tie majú podobný účinok ako Viagra. Účinky sa dostavili a ja som bol po mesiacoch opäť schopný uspokojiť svoju partnerku.

Ubehlo asi štvrť roka a ja som cítil, že sa vdaka zmene životosprávy začínam lepšie cítiť. Postupne som tak mohol spomínané výživové doplnky na skvalitnenie sexu odložiť.

Erektilná dysfunkcia 

Komentáre

Tento článok doposiaľ nikto nekomentoval.

Späť na zoznam článkov